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女性怀孕初期有什么症状

来源:哗拓教育

女性怀孕之后,相关的症状主要就是表现在初期,过了前三个月,女性朋友的身体的症状就会减少,那么女性怀孕初期有什么症状呢?饮食要注意什么呢?

女性怀孕初期的症状主要表现为以下几点:1、月经停止,到期不来,超过10天以上。2、早孕反应:怕冷、以后逐渐感到疲乏、嗜睡、头晕、食欲不振、挑食、喜欢吃酸食、怕闻油腻味、早期恶心甚至呕吐,严重时还有头晕、疲乏无力,倦怠等症状。3、尿频。4、乳房变化:可出现乳房发育,乳头增大,乳头、乳晕颜色加深,乳头周围出现小结节,甚至乳房刺痛、胀痛,甚至偶尔还可以挤出少量乳汁。

女性怀孕初期在饮食方面需要注意多多补充镁和维生素A,因为其实镁对准妈妈的子宫肌肉恢复也很有好处。怀孕后期,如果准妈妈体内镁含量下降,有可能会导致阵痛。还有就是,其实胎儿发育的整个过程都需要维生素A,它尤其能保证胎儿皮肤、胃肠道和肺部的健康。怀孕的头三个月,胎儿自己并不储存维生素A,因此一定要供应充足。甘薯、南瓜、菠菜和芒果都含有大量的维生素A。

笔者温馨提示:外伤经常是导致流产的原因,各位孕妈妈的腹部受到外力的撞击、挤压,以及孕妈妈跌倒或参加重体力劳动、剧烈体育运动;腹部手术如阑尾炎,或卵巢囊肿手术均可引起子宫收缩而发生流产。

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