如今社会节奏越来越快，想要减肥，但又非常懒惰，嫌弃运动过后出汗黏黏的不舒服感，不运动减肥法是这类女性的最佳选择。不用运动的减肥方法，让女性不用大量出汗，不用担心花费太多的时间，只需享受悠闲舒服的时光，轻松达到减肥的目的。那么，如何不运动减肥？怎样可以快速脱脂瘦身呢？
我们先来了解一下人为什么会发胖？我们从身体的功能以及学习可以了解到肥胖的根本原因就在于摄入多于消耗！身体需要不了那么多营养，就把你吃进去的变成脂肪积存起来了。要使自己减肥，就必须做到：每天消耗的热量大于或不小于摄取的热量。这就是减肥的原理。那么，到底该怎样减肥？
不运动而又想拥有魔鬼身材，最最有效的减肥的方法就是药物减肥。在现在的市面上有很多商家生产的减肥药，这些药物主要是通过抑制人的食欲、刺激加快人体的新陈代谢还有组织人体对脂肪的吸收来达到减肥的目的。采用药物的减肥方法见效快，但是它会有一定的副作用，容易在食用完药物之后，出现头晕乏力、口干、腹痛甚至是抑郁的症状。减肥药可以说是一把双刃剑，采用这种方法减肥最好先慎重斟酌，建议找医生咨询一下，找出导致肥胖的原因再对症下药为宜。