减肥产品一般分为内服减肥产品、外用减肥产品，内服减肥产品包括常见的有减肥胶囊、片剂、减肥茶等，外用减肥产品主要是减肥贴，减肥膏等。内服减肥产品是减肥保健品里的主要类别，绝大多数减肥产品是内服的。外用减肥产品有用吗？
减肥可以选择适合自己的瘦身产品，配合必要的运动和合理的节食。
谈及瘦身产品、减肥药及各类瘦身产品，让人谈"药"色变，确实铺天盖地的诱导性的减肥广告和令人胆寒的副作用反应，让美女们对瘦身产品敬而远之，但瘦身产品存在必定有存在的道理，毕竟瘦身产品是减肥的重要手段之一。关键是应该如何选择一款真正有效的瘦身产品。首先要选择有国家食品药品监督管理局的批准产品，要具备国内或国际相关权威机构的检测认证，而且毕竟是吃到肚子里的东西，所以要购买正品，尽量通过正规渠道购买，更重要的是学会选择如淘宝上热卖的口碑好的瘦身产品，口碑是评测一款瘦身产品最有效的方法，可以咨询身边的同样正在减肥的朋友，上网查询一下网友的正在使用的评价……不管选择外用还是内服，相信总有一款有效的瘦身产品适合你。