桂花又名九里香,香味清新,将桂花蒸馏而得的“桂花露”,是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品。
另外,还可以美白皮肤,解除体内毒素;香味清新迷人令人神精舒畅,安心宁神﹗特别是能驱除体内湿气,舒畅精神,养阴润肺,可净化身心,平衡神经系统。芳香辟秽、除臭解毒。用于口臭、风火牙痛、胃热牙痛及龊齿牙痛等。下面介绍几款桂花做的茶,让你美颜又健康!
排毒美颜的桂花茶
材料:干燥桂花适量、绿茶一包、蜂蜜。
做法:1. 将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡。2. 约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
说明:1. 此茶可热饮及冰饮;热饮可整肠健胃,冰饮则清凉消暑。2. 除了具排毒的功效外,还可以去除口臭。3. 另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甜菊,即是一杯好喝的去脂减肥茶!
美肤桂花茶
材料:干桂花1克,茶叶2克。
做法:将干桂花、荷叶,入杯中,沸水冲泡6分钟,即可饮用。早晚各饮1杯。
功效:强肌滋肤,活血润喉。
应用:适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症。
治咳嗽桂花茶
材料:桂花数朵
调味料:精盐1小匙,冰糖1小匙
做法:1.桂花用盐水反复清洗、沥干; 2.将桂花置入杯中,冲入滚水,加入冰糖,盖起杯盖,约焖三分钟,掀盖则香味溢出。
功效:可化痰散淤,治咳嗽。
此外,体质虚寒、经常胃寒的人,可以煮点山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克党参,放入500毫升水的小锅里煮沸,然后调至最小火煮约20分钟。将水沥出,可加少量冰糖,晾凉后当茶频饮即可。
适宜搭配: 桂花冲泡时适合搭配:薄荷、欧时兰、玫瑰花、茉莉花、金盏花等。
泡法喝法: 桂花的泡法及喝法:桂花3克、绿茶5克、沸水冲泡。