一、痘坑形成原因
痘坑是因为感染发炎或外力挤压所致。由于青春痘时期没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎导致皮肤组织的局部坏死液化，造成了皮下组织的缺损，产生了疤痕，青少年叫它为痘坑。产生的原因还有以下几点：
1.饮食习惯：痘疤的产生与饮食有很大的关系。
2.环境因素：空气污染、水污染都有可能导致青春痘过后形成痘疤。
3.内分泌水平：不良的生活习惯、工作压力过大，都会影响内分泌水平，从而造成青春痘。皮脂腺分泌过量，尤其以脸部、胸部及背部，皮脂腺发达区很容易产生痘疤。
4.心理因素：工作压力过大，心理上经常处于紧张的状态，烦躁的情绪也同样会使油脂分泌增加，痘疤会因此长得更多。
5.化妆品的不当：痘疤的出现也与长痘痘期间使用化妆品的不当有关。
二、痘坑的危害
1.肤色难恢复
这样的痘疤往往要跟随终生，或者是经过几十年的新陈代谢而逐渐有所好转，但一般都很难恢复到正常的肤质和肤色。
2.吸收能力下降
痘坑中的毛囊坏死导致再好的营养成分皮肤不能充分吸收，皮肤锁水能力下降，衰老过快。真皮层中的网状结构出现损伤，长时间使皮肤松弛、下垂。
3.容貌上的挫败感
我们经常在各种公交场合能看到那些满脸是坑坑洼洼的朋友，像橘子皮和以为是水火烫伤一样的面孔，这些都是青春痘没有得到足够的重视治疗，甚至自己用手抠、挤、掐、用针挖青春痘，认为把脓排出去慢慢就好了，最后挤得越来越多，满脸都是斑斑点点、坑坑洼洼，看上去是满脸疤痕疙瘩，非常影响容貌。
4.社交心理上的影响
不少需要外贸的行业如外交界、新闻界、公关人员、等，都将痘坑视为大忌。对求职者来说，经常有人因此而不能通过面试关。
三、痘坑的预防
；1、不要挤压青春痘
很多朋友的潜意识都认为，挤压青春痘能把毛孔内的污垢都清洁干净，让面部皮肤从此远离青春痘的困扰。但是挤压青春痘并不能让青春痘消失，反而青春痘会恶化为重度痤疮，康复后在面部皮肤上留有痘坑，给患者带来美观和健康的双重伤害。因此，面部长青春痘后，应该要杜绝挤压青春痘的行为，不要让青春痘有恶化为重度痘坑的机会，而且还要注意皮肤的清洁、护理等方面的力度，避免因为疏忽造成皮肤受到损伤，在面部皮肤上留有痘坑问题。
2、及时治疗青春痘
发现面部已经长出青春痘了，就要及时对青春痘进行治疗。因为青春痘是一种面部的局部炎症，如果盲目拖延青春痘的治疗时间，不仅会加剧青春痘的症状，而且青春痘康复后还会留有痘坑问题在脸上，给面部皮肤的健康带来不可估量的影响。
四、痘坑的修复
修复痘坑方法一：蒲公英修复痘坑法
将准备好的蒲公英用水熬成汁，用绿豆放入蒲公英汁液中熬汤，待绿豆开花后加入适量蜂蜜即可。将绿豆汤服用，可以用余汤涂抹脸部，等半个小时后清洗干净。蒲公英有清热解毒、消炎抗菌的功效，与绿豆搭配能增强清热解毒的疗效。
修复痘坑方法二：隔夜茶水修复痘坑法
晚上临睡前，用隔夜的茶叶水均匀的涂抹在脸部，适当做提拉按摩法，待干后清洗干净。不仅淡化能让痘印，还能修复痘坑。让皮肤变得细腻白净。
修复痘坑方法三：蜂蜜双仁修复痘坑法
将冬瓜子仁和桃仁晒干后研磨成粉末，加入适量的水与蜂蜜调和成黏糊状即可。晚上临睡前点在患处，第二天早晨清洗干净。两种材料都有丰富的营养成分，能帮助肌肤抗氧化，有效淡化、修复痘印痘坑，然而蜂蜜则加入了保湿的成分，坚持半个月，你会发现患处会变淡。这期间一定要注意防晒。
修复痘坑方法四：粗盐蛋清修复痘坑法
取蛋清与粗盐搅拌一起，待盐没有完全融化的时候，加入适量的蜂蜜调匀，然后涂抹在面部按摩1分钟，等面膜干后用温水清洗干净。