一、如何解决女性性冷淡
1不必为此灰心丧气，要给自己树立信心。有的女人只是因为还没有尝到其中的乐趣。如果那方面被开发出来，将会感到乐趣无穷，便会觉得自己没有白来世上走一遭。
2事情太多，工作太累，会影响身体健康，降低性欲。试着放松自己，给自己减轻点负担。平时不要把任何事情看得太重，用平常心去面对，看淡一些，就会轻松一些。
3有时女人并非没有性欲，只是没有新鲜感，提不起做爱的兴趣。可来一下新鲜的刺激，改变做爱的方式。只要肯动心思，这个问题就不难解决。比如，可以改变与伴侣见面的时间和地点，认真做好前戏等等。
4如果男女之间缺乏沟通，就会关系疏远，变得冷淡，对性也会厌倦。要与伴侣坦诚相待，努力改善彼此的关系。这可消除女性的紧张恐惧心理，克服对于性生活的偏见。两个人感情好了，性生活才会愉快。
5女人不应长时间禁欲，或是纵欲过度。这样会使脊髓中枢功能紊乱，使人厌恶性爱，从而抑制了正常的性欲，危害身心健康。要多学习科学的性知识，用光明纯洁的思想，来打开自身的种种束缚。
6遇人不淑、不良的性接触，会给女人的心灵造成创伤，给生活蒙上阴影。因此女人要学会识人，交往中应小心，避免与野蛮粗暴的男人接触，懂得保护自己。
二、女人性冷淡什么原因造成的
男性出现性功能障碍的情况越来越多，也是越来越被重视，女性也是不例外，女性出现性冷淡的情况已经成为备受关注的现象，当出现性冷淡的情况，很多女性不愿意去接受或者面对这种问题，总是觉得丈夫要求太多或者性欲太强，男性也会觉得是不是女性处于自己的矜持，对于性爱次数比较少也是比较正常的情况，但是如果女性对性生活的抗拒遗精达到一定的程度，就是已经出现病态的情况，就是属于性冷淡的情况，是要接受治疗的。
性冷淡现在已经被性欲低下这个词慢慢的代替了，主要是对性幻想或者性欲望持续的出现不足甚至是没有的，完全缺乏的一种情况，也就是说女性对于性是完全没有欲望或者兴趣，甚至是出现一种厌恶或者拒绝的态度，对于丈夫提出***的想法是觉得恶性或者讨厌的情况。造成出现女性性冷淡的原因有非常的多，也是比较发杂的，既有生理的原因，又有心里的因素，或者是以内小时候因为不良的性经历或者性创伤，因为父母感情的不和，特殊的成长经历等等，长时间下来妻子会觉得对性这种事情，能免则免。
性冷淡的女性会因为没有兴奋感，导致阴道分泌的液体不足或者阴道不够润滑，导致***疼痛，甚至是出血的情况，因此会更加厌恶性生活，从而条件反射的非常抗拒和厌恶，对性欲也是在一步一步的减弱，最后可能会因为性的问题导致双方感情的破裂，婚姻走向破裂的结果。如果是一两次没有达到高潮，那是正常的现象，但是如果长时间没有享受过性生活或者抗拒这种情况，就应该及时的接受治疗。
三、女性性冷淡的表现有哪些
一：心理症状主要体现：对性爱恐惧、厌恶及心理抵触；对性爱有洁癖症及严重的心理阴影；对性爱认识不足，当作义务或程序，投入程度不够；受传统观念、意识影响，性爱时不主动，感觉羞耻、肮脏。
二：生理症状主要体现：性爱抚无反应或快感反应不足；***时阴道无爱液或少爱液分泌、干涩、紧缩、疼痛；无性爱快感或快感不足、迟钝，缺乏性高潮；性器官发育不良或性器官萎缩、老化，细胞缺水、活性不足等。
这两方面的症状相互影响，但生理因素是却起着基础性的决定因素，性冷淡的女性尽管在性生活中处于被动状态，但阴道和盆腔还是会产生充血，没有高潮就无法释放。性生活过后会出现精神萎靡、乏力、下腹胀痛等症状，严重者会导致盆腔炎、附件炎等妇科炎症。而因性冷淡减少或杜绝性爱的女性不仅容易出现气色暗淡、精神萎靡、妇科病易发等危险信号，而且会缩短寿命。
四、食疗偏方效治疗女子性冷淡
性冷淡它不是病，可是它比病更能折磨人。很多女性由于身体素质等的原因，婚后性生活比较冷淡，长期以往就会严重影响夫妻感情，严重的甚至会导致婚姻破裂。因此女性一旦出现性冷淡就要进行积极治疗，可以选择“里外配合”，注意***前的“准备与诱导”。还可以食物来进行调理。下面小编就来介绍一些民间偏方，看看对你有没有帮助。
1、苁蓉胡桃猪腰
取肉苁蓉15克（洗净切片）、胡桃仁15克、猪腰2个，刮猪腰，去掉白色肾盂，洗净装药，扎紧，煮熟食用。每日1次，连服半月。
2、黑豆炖狗肉
取黑豆50克、狗肉300克，将黑豆与狗肉洗净后同放锅内，加清水、葱、姜、蒜、胡椒各适量，烧开后改为文火煮烂，加盐少许，即可食用。
3、油炸麻雀
取麻雀2~3只，去毛及内脏，下油锅炸熟，蘸炒盐粉（生盐炒香研粉），空腹食用，每日2次。
4、三子酒
取菟丝子、覆盆子、韭菜子各100克，炒熟、研细、混匀，用3000克黄酒浸泡20天后饮用，每次50克，一日2次。