1、先喝一杯热水。然后躺下,热一个暖宝宝,或者热水袋,放在肚子上。静等一分钟,然后按摩右手的虎口位置。一直画圆圈式的按摩。大概十分钟左右,就会胸口不那么闷了。过几分钟,你就可以打出嗝了。
2、打不出来嗝的原因:可能是受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后,都可能出现暂时性的呃逆。也可能得了胃食管反流病,这是一种与胃酸及胃动力障碍有关的疾病,胃内容物,包括胃酸、胆汁、胰酶等反流到食管引起食管黏膜的炎症、糜烂、溃疡和纤维化等病变以及其他并发症。