读大学时，我特崇拜那些在台上侃侃而谈的人，总想有一天，站在台上的人是自己。
但每次上台，就紧张得哆嗦，话都说不完整。
研究了不少演讲技能，深呼吸、转移注意点等，对我来说完全没效。
后来才发现，克服演讲恐惧最有用的方法就是提前准备。提前准备包括反复演练、设计开头和结尾三个部分。
01反复演练
对着镜子，将PPT从头到尾反复串讲。讲多少遍，视个人情况而定。早期演讲经验较少时，一个十分钟的演讲，我用2-3天时间全天练。
串讲演练有三个目的：一是练习如何更连贯地表达每页内容；二是保证自己对内容的熟悉度。熟悉到什么程度呢，要闭着眼睛，也讲得出来。越熟悉，越能缓解临场的紧张情绪；三是可以加强对时间的把控，演讲一般有严格的时间要求。
02开场要醒目
设计整场演讲的亮点，给你的演讲融入一点感性的东西，让一份只有枯燥数据的PPT经过你的讲述立刻变得鲜活起来。这样的亮点设计最适合放在开场部分。
很多人习惯一上来就念PPT，时间长了，听众很容易疲倦和麻木。
而你不一样，你先讲一段个人真实的感受或故事，让人产生共鸣或新鲜感，这时，全场的注意力一定会聚集到你身上。
这里的关键点在于一定要真实，真实且认真思考过的东西，才能打动人。
还可以在表达方式上设计得具有画面感、形象生动。
例如，一名业务受理机器人的中控人员（保证机器人正常运转的人），上台这样开场：
“大家好！先给大家介绍一下我的“工作伙伴”——机器人（PPT页面显示一台机器人照片），我特别喜欢我这个“小伙伴”，我们一直在一起成长……..”
整场演讲都以拟人方式讲述，这种生动、诙谐的演讲方式也能让你脱颖而出。
03结尾要升华
一个漂亮的结尾能让人对你印象深刻。升华结尾的方式比较多，可以从感性层面讲自己的看法，也可引入名言谈领悟。
总之，以一种能突显你个人性格特质的方式结束演讲，让听众记住你。
都说“台上三分钟，台下十年功”，此话当真。你所看到的淡定、激情、专业、感性.......台上所有的光芒四射，都来自台下无数次的准备与演练。
